寒露过后，秋意渐浓，进入中医理论中秋冬养阴的养生黄金期。10月15日，江苏省中医院2026秋冬进补暨膏方节正式拉开帷幕。依托省内规模最大的膏滋制作中心，本次活动汇集众多中医名家，通过线下义诊、体质辨识、科普直播、中医药沉浸式体验等多种形式，向群众普及膏方养生知识，传承中医药传统文化，践行“治未病”健康理念，满足群众多样化健康调养需求。

  《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。寒露节气后气温下降、燥气盛行，人体阳气趋于内敛，是调养身体、储备机体能量的重要时段。膏方作为中药丸、散、膏、丹、汤五大传统剂型之一，并非简单浓缩汤药，要经过药材浸泡、煎煮、浓缩、收膏等多道传统工序加工制成半流体状制剂，具备浓度较高、作用持久、口感甘甜、服用便捷等特点，是冬令调理的重要手段。

  本次膏方节活动名家资源集中，组建起专业膏方诊疗团队，汇聚全国名中医、江苏省名中医等两百余名中医医师，坚持“一人一方、辨证施治”原则，结合个体身体状况，为群众定制个性化秋冬调养方案。市民可通过医院官方微信公众号进行预约就诊。

  活动期间还设置多项惠民服务：面向公众开展免费中医体质辨识，帮助群众了解自身体质特点，实现科学养生；10 月15日上午9点开启线上专家直播，中医专家在线答疑，科普秋冬体质调理、免疫力提升相关知识，讲解膏方适宜人群与日常养生要点，拓宽中医药科普传播渠道。

  线下现场还打造中医药文化体验场景。全国名老药工及其传承人现场演示传统中药加工技艺，通过影像资料完整展示膏方从道地药材遴选到古法熬制的全过程。市民可以现场品鉴中药膏滋、特色中药茶饮、健康产品、体验耳穴压豆、艾灸等中医适宜技术，近距离感受传统中医药文化魅力。

  据介绍，膏方调养适用于多类人群。慢性病患者，可借助膏方兼顾调补与对症干预，助力疾病康复；大病初愈人群，能够帮助调护受损正气；步入中老年阶段，脏腑气血逐步衰减，膏方有助于补益脏腑气血，维护机体阴阳平衡，实现强身抗衰；现代社会不少青年人承受较大工作生活压力，存在亚健康状态，也可通过辨证膏方开展整体调理，增强体魄。

  专家同时提示，膏方只是冬令养生方式之一。进补调养应当结合心理调护、均衡营养、适度运动，科学理性看待膏方进补，需经专业中医师辨证后再服用，方能更好发挥中医药调养作用。

  寒露凝霜，膏方暖心。此次膏方节既是面向群众的健康服务活动，也是中医药文化传承普及实践。活动主办方表示，期待通过系列活动，让更多民众感受中医药独特价值，守护群众秋冬健康。（冯瑶）

  预约方式：

  直播链接：“膏”手云集，健康有“方” https://app.xdplus.cn/xdkb/template/displayTemplate/news/liveDetail/7107/253056.html