1月20日是大寒节气，天气寒冷，寒邪易侵袭人体骨骼关节，颈肩腰腿痛等不适症状高发。江苏省中医院骨伤科主任茆军结合中医养生智慧与临床经验，创编了“柔筋正骨功”，强调“以柔化僵，以导代泻”，经常练习可达到活络筋骨、驱寒外出之功效。（陈璐璐）
