扬州市邗江区竹西社区居家养老服务站举办“食随季转，润养身心——四季三餐里的健康密码”主题养生讲座。

  讲座中，社工深入浅出地讲解了“四季养生”的核心理念，推荐应季食谱。并结合老年人常见的健康问题，给出了具体的饮食调理建议，传授了从食材挑选、烹饪方式到进食习惯的实用技巧。

  “原来吃饭有这么多学问，今天回去就试试这个秋冬季润肺羹！”在互动环节，老人们纷纷交流厨房心得，陈阿姨的感言道出了大家的心声。面对各类咨询，社工一一耐心解答，现场气氛热烈。（李雪声）