近年来，南京市坚持五育并举促进学生心理健康，在全市中小学深入推进全员关爱导师制，将心理健康教育有机融入日常教育教学，让每一位教师都成为学生心灵的守护者，共同构筑学生健康成长的全方位支持系统。

  近日，以“记忆育心：心随律动，体育健心”为主题的南京市“全员关爱导师制”推进会暨“记忆育心”研讨会在南京外国语学校明远小学举行。

  南外明远小学体心融合大课间视频精彩呈现，为本次活动拉开精彩序幕。“心驰绿茵”大课间操将足球元素与心理健康紧密结合，精心构建起健心操、足球操、足球素质练习和放松操四大模块。

  南外明远小学陈斌老师执教体心融合课《足球：运球突破》，课上陈老师创设游戏闯关情境，以“基础绕桶—消极防守对抗—1对1实战射门”三级关卡构建难度梯度，在训练环节设置韧性区、提升区和挑战区，学生自主选择训练强度，这一模式在培养学生应对能力、促进自我认知发展的同时，更通过自主选择机制激发内在动机，实现心理韧性与足球技能水平的协同提升。

  南外明远小学胡雪老师执教体心融合课《体育与心灵共舞》，课堂以一段活力节奏操开场，学生在律动中直观感受运动缓解紧张的功效。随后，胡老师以体育课运球闯关游戏为例，巧妙引入情绪ABC理论，引导学生认识到改变思维对压力管理的重要性，并引导学生积极分享生活压力与应对方法。

  南外明远小学德育副校长张宝强以《律动健心育梦想 体心融合向未来》为主题，从“课程建构心理认知图式、活动构建多维能量场、赛场促进心理韧性生长”三个方面汇报了学校体心融合教育工作的探索实践。

  随后的“润心圆桌派”上，老师们聚焦“体心融合”“全员关爱”“五育并举”展开深度研讨。从体育课中的心灵引导，到家校协同的关爱机制，大家结合教学实际，提出以课程联动、家校共育等方式，构建全方位育人体系，促进学生身心协同发展。

  活动现场还发布了全员关爱导师制“大树下的对谈”试点项目，此项目借助关爱邀请卡，通过班级文化圈、家庭成长圈、社区支持圈的融合，形成育人同心圆。两位先行先试的老师分享了她们在学校班级中应用“对谈邀请卡”的经验探索。（程笑）