时隔二十多年，高月兰仍能清晰地回忆起第一次做心理咨询的场景。她的第一位来访者是一个失恋的学生。在见到学生之前，高月兰非常紧张：“因为不知道该怎么面对，不知道是否能帮到她，没有底气。”高月兰回忆自己除了递纸巾，没讲几句话。来访者情绪激动，哭了十多分钟，而高月兰则默默地倾听，甚至也不禁跟着流下了眼泪。出乎意料的是，当女孩离开咨询室时，她再三对高月兰表达感谢，表示自己感觉好多了。这次经历让高月兰初次体验到心理咨询的微妙力量。

  1999年，从东南大学硕士毕业后，高月兰来到南京审计大学（当时名为南京审计学院），应聘思政教师。当时的学校领导叶国英从学校实际工作需要的角度，提议她担任思政老师的同时兼任心理咨询老师。那时的心理咨询在国内尚属新兴领域，很多人对此并不了解，高月兰自己也对此知之甚少。然而，在查阅资料和阅读心理学家岳晓东的《登天的感觉》后，她被心理咨询这个职业的温度所吸引，决定接受这个挑战。

  初入这个行业，高月兰发现“心理咨询”在当时的接纳度非常低。学生们来做咨询时常显得偷偷摸摸，生怕被人看到。然而，随着时间的推移，尤其是2007年学校搬到浦口校区后，心理咨询的接纳度显著提升。心理咨询室的选址虽然位于大学生活动中心，人来人往，但学生们对心理咨询的态度越来越坦然，就像身体生病去看医生一样自然。“有时在做咨询的时候，来访者接到电话，他们会在电话里告诉别人自己正在做心理咨询。”高月兰说道。

  高月兰不仅见证了学生们对心理咨询态度的变化，也深深参与并见证了南京审计大学的发展历程。从一所合格的本科院校到成为本硕博贯通培养的高水平特色大学，高月兰始终陪伴左右。2022年，学校成立了心理健康教育教学部，目前拥有15名专职心理老师，成为集教学、科研、心理咨询、危机干预及社会服务等职能为一体的专业化机构。高月兰本人也成为江苏省教育厅“关爱青少年身心健康”宣讲活动专家组成员、江苏省未成年犯管教所家庭教育指导工作站”家庭教育指导专家团成员，为无数学生和家庭带来温暖和希望。

  在个人职业道路上，高月兰也经历了从思政教师到专职心理咨询老师的转变。这一转变并非易事，但她始终坚持内心的选择。“人这一生时间不长，你要做你喜欢的事情，不要让一些外在的目的影响自己的选择。从内心来讲，我喜欢这个工作，跟学生在一起我是开心的，有成就感和价值感的，那就安安稳稳地做心理咨询这个工作。”她认为，人生短暂，应该追求自己喜欢且有价值的事业。在学校的支持下，她接受了“中德CBT”“中美精神分析”“家庭治疗”等专业、系统的培训，积累了丰富的实践经验，形成了自己的咨询风格。她擅长使用认知行为疗法（CBT）帮助来访者调整认知，改变情绪和行为。同时，她也注重家庭疗法，帮助解决家庭冲突导致的情绪和行为问题。

  高月兰的工作日常是从早上8点到下午6点，每天10个小时在校。长期接触大量“相似案例”和“负面情绪”，但她从未感到“心累”。她认为，每个来访者都是独特的，他们的经历和情感各不相同。在帮助他们的过程中，她也在被滋养。当来访者走出咨询室，告诉她自己感觉轻松多了时，她感到无比开心和满足。

  高月兰用专业与温情书写着属于南审的心理健康教育篇章，从最初默默递纸巾陪伴来访者，到如今的行业标杆，她始终保持着那份纯粹的初心。她不仅是倾听者和共情者，更是引导者和启发者。她用自己的光和热，照亮了无数身处黑暗中的来访者，让他们看到了自己的价值和希望。（徐晗 唐小芳）