12月21日，时值一年一度的冬至节气，为弘扬非遗文化、科普中医药知识、传播健康理念，南京中医药大学教授朱垚、陆明非遗传承团队在南京浦口“陈氏瘿科”非遗传承基地开展“冬至非遗民俗日”公益科普活动，让大众在亲身参与之中品味衣食住行里的传统文化与中医智慧。

  俗谚称“入冬进补，开春打虎”。冬主收藏，是进补佳期；民俗上也讲“逢九一只鸡，来年好身体”。逢九进鸡的思想即是将养生之道融入寻常饮食生活之中。在这个传统的节日里，门诊为前来参与活动的市民免费提供暖胃又暖心的“三两半鸡汤”与“三两半炖蛋”。冬季三两半炖鸡与炖蛋具有补肺、健脾、益肾、养血的保健功效，有益于身体健康。

  非遗集市分为“桐城秋石”“葫芦画”“随园食单”“濮家馄饨”“中药香囊”五个专区。在桐城秋石专区，有省级非物质文化遗产桐城秋石制作技艺的展示和介绍，让市民们对这项传统技艺有了更为深入的了解。同时，现场也有省级非物质文化遗产传承人现场展示葫芦画制作技艺，以及袁枚《随园食单》中适宜冬日食用的如黑猪肉香肠、风干酱油肉、杨公卤鸭等传统美食的传承与复刻，供市民品尝。现场还设有朱兰生先生“写意本草”书画展展示，艺术家深厚的艺术功底，将中草药的文化内涵和艺术美感结合，为市民朋友们带来了一场美的视觉体验。活动现场还有国医大师周仲瑛的防疫香囊，以及安神香囊、鼻炎香囊的科普，朱教授现场讲解香囊的作用、原理、使用方法，深受市民朋友的欢迎。

  在品尝美味、欣赏艺术的同时，南京非物质文化遗产“陈氏瘿科”传承人陆明教授协同涵盖多个医疗领域的南京中医药大学教授讲师团队为市民朋友们进行现场义诊。在义诊区域，专家们耐心地为每一位前来咨询的市民把脉问诊，解答他们的健康疑问，并根据个人体质和病情提供个性化的中医调理建议。南京中医药大学教授朱垚为观众带来养生讲座，为居民讲解冬季养生的中医原理与饮食禁忌，以及中国南北方冬季饮食的差异，并从中医角度讲解民俗中蕴含的中医智慧。

  这场公益活动不仅为市民们送去了健康与温暖，更彰显了中医文化的博大精深和人文关怀。在未来的日子里，墨华中医非遗门诊将继续秉持“为患者尽力”以及“传承精华，守正创新”的理念，为更多人的健康保驾护航。（孟沛琦）