近日，“龙砂有方”中医药健康养生集市首场活动在无锡南长街清名桥广场拉开帷幕。

  活动现场中医药文化氛围浓厚，上千位市民驻足各个养生集市。从中药材识别到龙砂知识了解，从中药茶饮品尝到中药香囊DIY，从中医义诊、健康咨询到中医药知识有奖问答，从传统疗法体验到养生操教学，市民们在行走之间，学习中医养生知识，体验中医药的独特魅力。

  无锡市中医医院名中医师、医师团队在养生问诊咨询区提供面对面、零距离的养生咨询服务，为市民的健康保驾护航。生动活泼的漫画和歌诀形式，展现龙砂经方7种体质特征，科普中医经方学术，吸引市民纷纷驻足围观。现场还独创“运气”转盘，通过龙砂医派传承人解读“运气”体质，为市民们科普五运六气学说，反映自然变化的周期性规律及其对人体健康的影响。

  活动现场，中医师向市民介绍中草药品相鉴别、炮制手法、药用功效等，让市民朋友们上手摸，用鼻闻，真正认识中药材。当天更是特别推出了应季的酸梅汤，还有调制护肝茶、舒心调神茶两款草本养生茶饮，缓解郁结气滞、调理身心。

  在现场看到，不少市民前往打卡学习“国民健身操”八段锦，一个招式一味良药。小朋友围在集市前，竞猜中草药谜语，亲手制作中草药香囊和书签，在DIY中进一步体悟中医药文化。

  此次“龙砂有方”中医药健康养生集市活动是无锡市卫生健康委（市中医药管理局）2024年百项健康微实事重点推进项目，通过在广场、公园、综合体、学校、社区等地开展一系列形式多样、内容丰富的中医药健康惠民活动，让市民朋友感受传统中医药文化的魅力，从而擦亮无锡市中医药文化名片，提升群众中医药健康文化素养。6-9月将继续在无锡各大区域开展龙砂医派健康养生集市，把中医药健康理念送到群众身边。