近日，盐城市滨海县滨海港经济区淮民村村委会联合江苏瑞德信息产业有限公司开展了“冬季常见病、慢性病预防”主题讲座，从康复学、营养学等多重角度，向村民宣讲健康生活知识。

  讲座中，特邀专家结合中老年人的生理特点，围绕冬季的气候特征，详细介绍了冬季常见病、多发病的预防和治疗方法。同时就老人们关心的高血压、糖尿病、痛风等慢性病的成因、危害、预防手段、诊治措施等也作了详细的讲解。

  专家还特别介绍了日常监测和服药过程中的注意事项等，并针对老年人日常生活习惯提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心态调整、定期进行身体健康检查等一系列建议，鼓励他们养成良好的生活习惯和健康的生活方式。

  讲座结束后，老人们就自身情况进行咨询，医生逐一耐心解答。

  此次讲座普及了健康知识，强化了老人对疾病的科学认知水平，有效增强大家的自我保护意识，受到广泛认可。今后，主办方将继续开展类似的健康知识宣讲活动，增强老年人对健康知识的了解，提高老年人疾病预防常识，帮老人树立健康生活理念与自我防护的意识，让他们享受健康的晚年生活。（樊昶辉）