运动=健康？这些误区你还在反复“踩雷”吗
2023-04-13 09:01 来源： 新华网

　　很多人觉得运动了，好像就收获了健康，其实是对运动存在错误的认识。长期坚持错误的习惯和动作，不仅不能达到健身的目的，相反可能造成运动损伤。这些误区你还在反复“踩雷”吗？如何正确运动？快来了解一下。（崔雯雯）