世界睡眠日|四季睡眠有讲究，中医教您睡眠养生！
2023-03-20 08:57
来源：
新华网
中医将睡眠称为“养生之要务”。近年来，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。小编为大家整理了一些中医应对失眠的妙招，快来了解下吧！（文静 报道员：李南丹 徐新萌 王正一）
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中医将睡眠称为“养生之要务”。近年来，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。小编为大家整理了一些中医应对失眠的妙招，快来了解下吧！（文静 报道员：李南丹 徐新萌 王正一）