不同年龄的“黄金运动方案”快收好
2023-01-10 07:04 来源： 新华网

    运动是“最好的抗病良药”，由于各个年龄阶段，身体的灵活性、协调性，各个器官承受性等都不相同，因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”，你知道吗？（文静 报道员：孙姝颖）