为促进老年人心理健康发展，帮助老年人树立积极健康的心态，以良好的心理安度晚年，日前，句容市宝华镇社区教育中心到辖区10个村（社区）开展了10场老年人心理健康知识讲座，受到一致欢迎。
活动中，中心教师结合老年人的心理特点，围绕居民群体心理健康存在主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因等形式，详细介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防，并深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略、缓解失眠困扰等方面，做了生动的阐述和讲解。同时，还通过举例分析，为老年朋友传授心理健康知识、负面情绪的危害及如何消除负面情绪的基本方法和技巧，鼓励老年人要学会理解他人，及时处理情绪，要懂得享受快乐、制造幸福。
据该镇社区教育中心主任刘尚明介绍，中国已经进入老龄化社会多年，如何提高老年人的生命和生活质量，已经是全社会关注的重要课题。而这其中，老年人的心理健康水平，是老年人两个质量的重要体现。因此，他们开设此类讲座，是很有意义的。接下来，他们将围绕老年人法治、健康、权益等继续做一些课题，助力宝华老龄事业高质量发展。（金鑫 刘尚明）
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王玥
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