头像

关注青少年心理健康 开启健康“心”生活

新华网江苏 江苏要闻 专题 政务 民生 市县 体育 无人机 价格观察 财经 旅游 教育 房产
10月10日是世界精神卫生日,今年的宣传主题是“青春之心灵 青春之少年”。南京医科大学附属脑科医院心境障碍科副主任王纯表示,要重视青少年心理健康问题,当青少年有焦虑、抑郁等情绪时,需及时帮助他们排解困扰,避免让消极情绪发展成为精神疾病,促进青少年身心健康成长。
精彩观点
1
王纯

精神疾病的发病与很多因素相关,其中遗传因素影响较大

精神疾病的发病与很多因素相关,其中遗传因素影响较大
目前,我国民众的整体精神状况,主要体现为焦虑障碍的患病率最高,其次是心境障碍,心境障碍就包括我们常说的抑郁症等。精神疾病的发病与很多因素相关,其中遗传因素影响较大。如果患者家中有其他人患相关疾病,那么,他本人患相关疾病的风险就会更大。
精神疾病也和压力有关,压力特别大的人群患病率也相对较高。精神疾病的出现,还和患者的童年经历相关,有的孩子生活在有创伤经历的环境中,或者接受了不太好的家庭教育,这些都会增加孩子的患病风险。
1
王纯

了解心理健康知识,增强自我保健意识

了解心理健康知识,增强自我保健意识
在日常生活中,我们要普及心理健康方面的知识。比如,要让公众知道出现什么样的症状,可能是心理出现问题,或者是已经发展成为精神疾病。在出现相关状况时,我们要与心理咨询师沟通,及时发现问题并解决问题。
同时,还要增强全民心理健康的自我保健意识。如果家庭、社会等各方面,对孩子、职工等人群减少相应的压力,他们患病的可能性会降低。同时,对我们自己来说,也要尽可能让自己不过度紧张,保护好自己,放平心态。
1
王纯

适当的焦虑和抑郁,可以促进我们更努力地做事

适当的焦虑和抑郁,可以促进我们更努力地做事
当在意的事情没有做好的时候,我们难免会焦虑和抑郁。其实,适当的焦虑和抑郁,可以促进我们更努力地做事,这是正常的情况,不需要特别的关注。但是,如果一个人的抑郁、焦虑等消极情绪持续的时间特别长,甚至出现了心慌、胸闷、头昏、失眠等症状,需要及时去医院看病或者寻求专业人士的帮助。
今年世界精神卫生日的宣传主题是“青春之心灵 青春之少年”。我们希望大家要重视青少年心理健康问题,当青少年有焦虑、抑郁等情绪时,需及时帮助他们排解困扰,避免让消极情绪发展成为精神疾病,促进青少年身心健康成长。
王纯
南京医科大学附属脑科医院心境障碍科副主任
010070080010000000000000011200000000000000