掌握这些知识点，秋冬养生不走弯路
2021-11-15 08:00
来源：
新华网
“一夏无病三分虚”，随着秋冬季来临，气温逐渐下降，人们极易出现倦怠、乏力等症状。诸多因素往往在不经意间影响着人们的健康，且夏季过多的耗损也应在此时予以及时补充，所以秋冬季尤为需要重视养生保健。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。我们应该怎么进补呢？一起来听听专家怎么说。（孙馥涵 邱麦）
“一夏无病三分虚”，随着秋冬季来临，气温逐渐下降，人们极易出现倦怠、乏力等症状。诸多因素往往在不经意间影响着人们的健康，且夏季过多的耗损也应在此时予以及时补充，所以秋冬季尤为需要重视养生保健。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。我们应该怎么进补呢？一起来听听专家怎么说。（孙馥涵 邱麦）
