秋冬时节运动，小心意外损伤！
2021-11-05 08:02 来源： 新华网

　　秋冬季节，昼夜温差逐渐增大，适当运动锻炼能够帮助人们增强身体的抗病御寒能力。不过，运动锻炼时要多加注意，锻炼不当易导致身体出现不适。如何避免运动损伤？一起来听听专家怎么说。（孙姝颖 邱麦）

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